Ласкаво просимо до Life Coach ICF
Дізнайтеся більше про мої послуги
Підтримка і розвиток
Вітаю, я Леся 🌸
Я — лайф-коуч і клінічний психолог у навчанні.
Я знаю, як це — коли ти втрачаєш сили, коли у стосунках більше болю, ніж радості, коли ніби живеш «на автоматі» й не відчуваєш сенсу.
Саме тому я створюю простір, де ти можеш зняти маски й просто бути собою.
Тут безпечно. Тут немає осуду. Тут конфіденційно. Тут тебе почують і зрозуміють.
Я допомагаю:
✨ вийти з залежних і виснажливих стосунків;
✨Покращити здорові стосунки, якщо є певні проблеми в них.
✨ подолати тривогу, апатію чи вигоряння;
✨ повернути віру в себе й відчути власну цінність;
✨ знайти свій шлях і відповіді на важливі питання.
Зі мною ти отримаєш не лише підтримку, а й інструменти, які допоможуть змінювати своє життя крок за кроком. Бо твоє життя — це твій вибір.
І настав час обрати себе 💙
Як я працюю в коучингу
✨ Перший крок - діагностика
Ми починаємо з безкоштовної діагностичної сесії (20–30 хвилин). Якщо ти не впевнений, з чого почати, я допомагаю за допомогою інструменту “Колесо життя”. Це проста й водночас дуже глибока практика, яка показує, у яких сферах зараз найбільший дисбаланс і що потребує твоєї уваги.
✨ Формат співпраці
Після діагностики ти обираєш, як рухатися далі:
-
разові сесії за потребою,
-
або пакетні програми для глибшої роботи.
✨ Інструменти, з якими я працюю
Я поєдную класичні коучингові техніки з практичними знаннями з психології. Це дозволяє розкрити ситуацію ширше і глибше. Серед інструментів, які можуть стати в нагоді саме тобі:
-
техніки роботи зі страхом — допомагають зняти внутрішні блоки;
-
робота з конкретною ситуацією — коли щось довго стоїть на місці і не рухається;
-
техніка “Шлях Майстра” — про бачення майбутнього та власний розвиток;
-
техніка “Вертоліт” — щоб піднятися над ситуацією й подивитись на неї з іншого ракурсу;
-
інші методи, які підбираю індивідуально під твої запити.
✨ Що дає робота зі мною?
Очікуваний результат:
-
ясність у тому, що відбувається в твоєму житті й стосунках;
-
нові рішення там, де раніше ти бачив лише глухий кут;
-
внутрішню опору, силу й більше довіри до себе;
-
розширення свідомості та новий рівень особистого розвитку;
-
зміни у сфері стосунків, роботи, власних цілей і відчуття себе.
Добре знати
Приєднуйся
